La framboise

Rubus fruticosus, et la mûre , Rubus idaeus sont riches en vitamines, calcium, phosphore, manganèse et fer. Ces deux fruits cousins sont surtout reconnus pour leur fort taux d’acide ellagique et d’anthocyanine, deux polyphénols antioxydants présents dans les tannins, qui luttent contre le vieillissement cellulaire en améliorant l’élasticité et la densité de la peau.

Plusieurs études in vitro démontrent que les extraits de la famille des Rubus, dont la framboise et la mûre, inhiberaient la croissance de cellules cancéreuses et de tumeurs.

Leur forte teneur en antioxydants contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires, certains cancers et diverses maladies chroniques. Des extraits de mûres et de framboises se sont révélés efficaces pour augmenter la capacité antioxydante du sang en empêchant la formation de radicaux libres et en diminuant l’oxydation cellulaire, les deux grands responsables du vieillissement.

Pour qui : toutes peaux, en particulier les peaux matures, les peaux sujettes aux rougeurs et au relâchement cutané.

Retour à mon panier de fruits